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苹果的诸多好处

     吃苹果能减肥,能帮助消化,老人吃了会很好的.苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂质等,构成大脑所必须的营养成分。 

    苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。 

    但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口
发布时间:2007-9-2 23:35:51 点击数:5111 返回》
 

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